宝子们
想不想在夏天的夜晚
躺在星空下，枕着山风入睡
郴州登山协会“全民健身”2025登十峰第四站
咱们要去汝城白云仙啦
7月19日-20日
白天徒步登高，探秘唐朝古道观
傍晚扎营山巅，等一场绝美日落
夜里围坐聊天，抬头就是星空云海
统统安排上
山下的小溪还能玩水
返程还能大吃一顿汝城特色美食
这一趟，绝对值
郦道元《水经注》里的“乌龙白骑山”，后世成耒山，耒水之源。一个神似“阿尔卑斯山”的小地方，不仅拥有着壮丽的自然风光，更是一处避暑胜地。在这里，即便是盛夏时节，平均气温也仅有22.5℃左右，凉爽宜人，是逃离酷热的好选择。
白云仙观
是始建于元至正五年（1345年）的道教宫观，原名通天庙，与邻近的道士仙共同构成“两仙捧珠”景观。现存建筑包括三仙殿、观音殿等，石拱门楣镌刻“白云胜景”四字，观前有甘泉“月井泉”，被奉为“仙水”。
龙湖洞水库
龙虎洞水库是截源自汝城县乌龙白骑山的浙水次支流而成的。日夜流淌的浙水经水库流经汝城的井坡、星村、高村、枧头、茶坪等地到资兴市黄草坪汇入耒水，注入湖南湘江。一库之水注三江。
主办单位
郴州市登山户外运动协会
承办单位
郴州市御风户外俱乐部
协办单位
郴州市有间户外俱乐部
郴州狮子户外俱乐部
湘南户外自驾联盟
临武县海阳户外运动俱乐部
安仁县脚扯风户外运动俱乐部
救援保障
郴州市登山户外运动协会山地救援队
活动时间、地点、费用
1.时间：2025年7月19-20日 (周六、日)
2.地点：汝城县 白云仙-井坡镇龙湖洞水库
3.费用：一费制，含车费248元/人，自驾168元/人，1米4以下儿童优惠40元（活动结束后返优惠）
6岁以下儿童免费，自行负责车位及监管，联系游侠15580359990（微信同号）报名。
4.费用包含：郴州到目的地交通费，专业户外领队，“登十峰证书”，两日专业户外保险，19日午餐（井坡镇土菜），秦汉服体验，户外K歌电源设备（根据实际情况安排），及其他文案中特色活动策划组织。
特别说明：
1.郴州市登山户外运动协会第四届会员免领队费，活动结束后的第一个工作日返还20元领队费。
2.每次活动，都会在行程上尽可能考虑各个年龄段的伙伴，加入风土人情，美食特色供大家体验。 拒绝竞赛，不提倡自虐登山，希望让大家有更多的时间感受每一次登山路途中的风景。
3.登山活动，本身就是为了感受山中四季，强身健体，非安全隐患，不会延期，山中有局部气候，风霜雨露皆是风景，请调整心态，酌情报名。
4.关于交通及帐篷，郴州到目的地往返包车费用80元，自行拼车可以直接交给司机，郴州如需租借帐篷请联系游侠15580359990（微信同号）60元一套，如果可以尽可 能自行购买（不要买自动帐）。
行程安排
1. 19日上午8点20，郴州市群众文化中心对面（田汉剧院对面）集合，分发物资，8点30准时出发，迟到者晚上请大家喝饮料。
2.11：20抵达井坡镇 ，修整补给（晚餐，第二天早餐自备）
3.11：50井坡镇，吃午餐（费用已包含）
4. 12：30 吃正宗的当地土菜，必须得正宗。
5. 13：30 整理行装，继续出发，根据天气情况，安排游玩龙虎洞水库，这是一个有故事的水库。
6.15：30 白云仙扎营，换轻装登顶。注意防暑降温。抵达登山点后，轻装徒步登山约7公里小时（慢的估计要1个半小时，不急），帐篷等重装备，合理安排。注意白天防晒，夜间保暖。
7.登顶安装十峰高度牌，合影，颁发证书。
8.晚餐各自出菜，吃百家菜。
9.晚上露营 白云仙观。在不影响他人的前提下，载歌载舞，烧烤（10：30开始睡眠模式，禁止大声喧哗）
10.次日：8：30 自行早餐后，停车点集合
11.10：00 山下，溯溪，玩水
12.11：00 愉快返程
我们根据参加人员身体素质，酌情安排轻装登顶。重装备，K歌设备可以通过装备车另外的线路运送。
具体行程安排，领队会根据安全需要，天气状况等实际情况酌情调整。
出行须知
1.本次活动，登山徒步起点白云仙观7公里处徒步起点海拔1200米左右，终点白云仙顶等1610.7米，徒步距离约6-7公里，约需1.5小时左右。
2.本活动属于户外登山活动，与常规旅游有较大区别，参与者须身体健康，无不适合参与登山的病症，未满16周岁的，须有监护人陪同。
3.户外（登山）活动更多的是体验一种“人与自然、人与人”和谐相处的氛围，请各位队员在活动中要发扬互帮互组的团队精神。
4.登山活动期间严禁用火，（特别是抽烟的队员），注重环境保护，自己的垃圾自己带下山。
5.报名时准确提供参与人的姓名、身份证号码及联系电话，以便办理保险。
6.自带物品：参加活动者请自带露营装备（零度睡袋）、饮水、需要自备的餐食、炉头、套锅、路餐（第一天晚餐+第二天早餐）、穿冲锋衣或宽松运动衣服（山顶较冷，请做好防寒、防雨措施！按照冬季准备）、登山杖、太阳帽、常备药品等。炉头、套锅在出发前进行分组，由各小组自行安排
报名方式
1.扫描以下二维码参与报名：
2.报名时间：即日起至7月17日16时止
活动咨询：何明 15580359990（微信同号）
报名成功加微信进群了解具体事项
特别说明：请大家在规定的时间内先交费报名，报名截止时间为7月17日或报满即止，报名后如因故不能出行的请在7月16日16时前办理退款手续。过后不再退还，请报名时慎重考虑。
免责声明
1、本活动为非盈利性质的自助游活动，户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加活动的人必须购买人身意外险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队及其它队友不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
这个夏天，别只待在空调房
7月19日-20日
汝城白云仙，咱们不见不散
快来报名，一起出发
开启一场难忘的登山露营之旅！
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