湖南十峰首站暨2026郴州十峰第三站召集 | 登顶狮子口+溯溪露营，仅限15席，速来！

　　承办单位

　　郴州市登山户外运动协会

　　救援保障

　　郴州市登山户外运动协会山地救援队

　　活动时间、地点、费用

　　1、时间：2026年7月25日-26日(周六、日)

　　2、地点：苏仙区狮子口、宜章县莽山瑶族乡道洞村

　　3、交通：自驾（拼车人员与车主AA，建议每车4人，往返约300-400公里）

　　4、人数：15人

　　5、费用：预交198元/人(含“十峰登顶证书”、活动2日专业户外保险、25日晚餐、26日早餐、26日中餐、领队费、公用装备及转运)，多退少补。

　　特别说明：

　　郴州市登山户外运动协会第四届会员免领队费，活动结束后的第一个工作日返还20元领队费。

　　5:30 市民政局对面加油站集合、签到

　　签到、贴车贴、分发物资、讲解安全事项。

　　6:00 准时出发

　　乘车前往来洋洞（导航“来洋洞老曹私房菜”或“曹家”），车程约1小时。

　　7:00-7:15 抵达起点、热身

　　来洋洞停车场，领队强调行军安排、安全事项、紧急救援方案及环保要求。

　　7:15 正式开始登山

　　从来洋洞出发，沿机耕道、竹林溪谷前行，经水电站、水泥碑路标（每200米一块）持续爬升。

　　约11:30-12:30 登顶狮子口

　　主峰海拔1956.6米，俯瞰三县交界。山顶合影、简短登顶仪式、路餐休整（自备）。

　　12:30-13:00 开始下山

　　约17:00 返回来洋洞起点

　　17:30 乘车前往莽山瑶族乡道洞村

　　乘车前往道洞村溯溪起点，车程约2-2.5小时。

　　约20:00 抵达道洞村、扎营、晚餐

　　在溪谷旁指定区域搭建帐篷，统一安排户外晚餐，伴着溪流声与星空入眠。

　　Day 2（7月26日，周日）· 道洞溯溪 + 返程分享会

　　7:00-7:30 起床、早餐

　　溪谷晨曦中起床，统一安排早餐。

　　8:00 道洞村溯溪体验

　　在领队带领下进行溯溪活动（约2-3小时），沿途欣赏溪谷、瀑布、清潭风光。注意防滑、防水、结伴而行。

　　11:30-12:30 收营、午餐

　　返回营地，收拾帐篷装备，践行“无痕山林”原则，带走所有垃圾。道洞村附近简单午餐。

　　12:30 乘车返回郴州市区

　　车程约2.5小时。

　　约15:00 抵达郴州、分享会准备

　　地点：郴州市锦马时代中心（酒店/会议场地）。

　　15:30-17:30 分享会

　　17:30-17:45 合影留念

　　17:45后 活动结束 / 自由返程

　　出行须知

　　1、本次活动，登山起点为来洋洞停车场，徒步起点海拔910米：顶峰1956.6米，徒步距离约17公里，约需8小时。

　　2、本活动属于户外登山活动，与常规旅游有较大区别，参与者须身体健康，无不适合参与登山的病症，未满16周岁的，须有监护人陪同。

　　3、户外（登山）活动更多的是体验一种“人与自然、人与人”和谐相处的氛围，请各位队员在活动中要发扬互帮互组的团队精神。

　　4、登山活动期间严禁用火，（特别是抽烟的队员），注重环境保护，自己的垃圾自己带下山。

　　5、报名时准确提供参与人的姓名、身份证号码及联系电话，以便办理保险。

　　6、自带物品：

　　露营装备（帐篷、防潮垫、睡垫、睡袋，晚间气温低）、饮用水、25日早餐、中午路餐，穿速干衣裤（长袖衣裤）、溯溪鞋和换洗衣物（溯溪衣服和鞋子均会浸湿）、登山鞋（中高帮为佳）、双登山杖、太阳帽、头灯、防风防雨外套、防水手机袋（溯溪用）、常备药品、其他个人用品（包括但不限于洗漱用品、驱蚊液、纸巾、湿巾等）。炉头、气体、套锅在出发前准备好，也可自行邀约同伴携带共同使用。

　　报名方式